Co ciekawe, coraz więcej badań naukowych dowodzi, że umiarkowane spożycie kawy może nie zwiększać ryzyka chorób nerek, a nawet może wiązać się z niższym ryzykiem w niektórych populacjach. Duże badanie populacyjne z udziałem ponad 14 000 uczestników wykazało, że osoby regularnie pijące kawę miały niższe ryzyko rozwoju przewlekłej choroby nerek w porównaniu z osobami niepijącymi kawy. Naukowcy zaobserwowali, że większe spożycie kawy wiązało się z niewielkim zmniejszeniem ryzyka chorób nerek.
Rozdział 2
Dalsze badania przyniosły podobne wyniki. Przegląd systematyczny i metaanaliza łączące dane z wielu badań wykazały, że osoby pijące kawę mają znacznie niższe ryzyko rozwoju przewlekłej choroby nerek w porównaniu z osobami niepijącymi. Kolejny przegląd, obejmujący ponad 500 000 uczestników, wykazał, że spożycie kawy wiązało się z niższym wskaźnikiem przewlekłej choroby nerek i niektórych powikłań nerkowych.
Nie oznacza to jednak, że wszystkie produkty kawowe są równie zdrowe. Eksperci ds. żywienia zwracają uwagę, że wysoko przetworzone napoje kawowe zawierające nadmierną ilość cukru, śmietanek, sztucznych aromatów lub innych dodatków mogą przyczyniać się do problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, cukrzyca i choroby układu krążenia. Schorzenia te same w sobie stanowią główne czynniki ryzyka uszkodzenia nerek. Ponadto, niektóre osoby z istniejącą chorobą nerek mogą wymagać monitorowania spożycia kofeiny, potasu, fosforu lub niektórych suplementów dodawanych do napojów kawowych.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
Mój sąsiad ciągle pożyczał ode mnie sprzęt AGD – a potem jeden z nich wrócił w nieoczekiwanym stanie
Monday September 7, 2026Dziś wieczorem poszedłem do łazienki mojej dziewczyny i znalazłem to na podłodze
Sunday October 25, 2026Podczas bankietu mój mąż, dyrektor generalny, uniósł kieliszek, objął kochankę i szyderczo rzekł: „M...
Thursday August 20, 2026Starszy mężczyzna przyprowadził swojego psa, aby go uśpić, ponieważ nie było go stać na leczenie… Al...
Monday September 14, 2026Pojechałam odebrać moją 19-letnią córkę po jej wakacyjnej pracy w ośrodku wypoczynkowym — wyszła, tr...
Sunday September 20, 2026Moja 16-letnia córka zniknęła z zatłoczonej plaży – osiem lat później dostrzegłam na nieznajomej kob...
Sunday September 20, 2026Każdego ranka moja sąsiadka wynosi worki ze śmieciami – kiedy dowiedziałem się, skąd się wzięły, nie...
Sunday August 9, 2026Znalazłem to w pokoju mojego syna podczas sprzątania.
Friday September 18, 2026Moja rodzina sfałszowała mój podpis, żeby uratować mojego brata
Monday August 10, 2026Pewien mężczyzna zajął miejsca dla niepełnosprawnych, które kupiłam za ostatnie oszczędności dla moj...
Friday September 11, 2026
Mieszkańcy zaskoczeni potężną burzą gradową przetaczającą się przez miasto

W wieku 54 lat zarejestrowałam się na portalu randkowym i poznałam bardzo miłego mężczyznę.

Czosnek przed snem: zaskakujące efekty, jakie może mieć na Twój organizm

Sąsiadka ujawniła romans jej męża, przedstawiając zdjęcia – lecz zamiast skonfrontować się z nim, żona zaprosiła kochankę na kolację.

8 minut temu król Karol wydał smutną wiadomość! Książę William…

