Obrzęk stóp i kostek: 10 możliwych przyczyn, sygnały ostrzegawcze i kiedy należy udać się do lekarza

2. Ciąża

Dlaczego tak się dzieje:  Zmiany hormonalne i zwiększone zatrzymywanie płynów.

Rozwiązanie:  Zazwyczaj jest nieszkodliwe.

3. Wysokie spożycie soli

Dlaczego tak się dzieje:  Sód powoduje zatrzymanie wody w organizmie.

Rozwiązanie:  Ogranicz spożycie soli.

4. Uraz lub trauma

Przyczyny:  Skręcenie, naciągnięcie lub złamanie.

Rozwiązanie:  odpoczynek, lód, ucisk i uniesienie.

5. Narażenie na ciepło

Dlaczego tak się dzieje:  Naczynia krwionośne rozszerzają się podczas upałów.

Rozwiązanie:  zachowaj chłód.

6. Otyłość

Dlaczego tak się dzieje:  Nadwaga wywiera nacisk na żyły.

Rozwiązanie:  Utrata wagi może pomóc.

7. Leki

Dlaczego tak się dzieje:  Efekt uboczny niektórych leków.

Rozwiązanie:  Porozmawiaj ze swoim lekarzem.

8. Niewydolność żylna

Dlaczego tak się dzieje:  Twoje żyły nie mogą skutecznie transportować krwi do serca.

Rozwiązanie:  pończochy uciskowe.

9. Niewydolność serca

Dlaczego tak się dzieje:  Twoje serce nie może skutecznie pompować krwi.

Rozwiązanie:  konieczne jest leczenie.

Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!