Naukowcy podkreślają, że nieprzerwane cykle snu są niezbędne do regeneracji fizycznej, konsolidacji pamięci, regulacji emocji i sprawności poznawczej.
Podpis: Nawet cichy telefon może kusić ludzi do zerkania na ekran w nocy.
Skrócony sen głęboki i sen REM
Sen nie jest stanem jednostajnym. Składa się z kilku faz, w tym snu głębokiego i fazy REM (szybkiego ruchu gałek ocznych).
Mieszkańcy zaskoczeni potężną burzą gradową przetaczającą się przez miasto
W wieku 54 lat zarejestrowałam się na portalu randkowym i poznałam bardzo miłego mężczyznę.
Czosnek przed snem: zaskakujące efekty, jakie może mieć na Twój organizm
Sąsiadka ujawniła romans jej męża, przedstawiając zdjęcia – lecz zamiast skonfrontować się z nim, żona zaprosiła kochankę na kolację.
8 minut temu król Karol wydał smutną wiadomość! Książę William…
