REKLAMA

Tę dziewczynę przyłapano w trakcie lotu, gdy rozmawiała… Zobacz więcej

REKLAMA
Tę dziewczynę przyłapano w trakcie lotu, gdy rozmawiała… Zobacz więcej
REKLAMA

Rozdział 3

Oto kilka praktycznych nawyków, które mogą przyczynić się do poprawy ogólnego stanu skóry:

  • Jeśli to możliwe, noś przewiewną bawełnianą bieliznę.
  • Unikaj produktów higienicznych o silnym zapachu.
  • Niezwłocznie zmień spocone ubranie.
  • Dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu przez cały dzień.
  • Pozwól skórze oddychać podczas chwil relaksu w domu.
  • W razie potrzeby stosuj delikatne środki czyszczące.
  • Unikaj nadmiernego szorowania i agresywnego traktowania.

Te zalecenia mogą wydawać się proste, jednak często największą różnicę robi konsekwencja.